увеличить размер шрифта
По мнению профессора из США Говарда Мурада, рекомендация употреблять большое количество воды не имеет абсолютно никакого смысла, потому что она вымывает минералы из организма.
В качестве более полезной альтернативы воде и основного источника жидкости для человека он предлагает свежие овощи и фрукты. Причина проста – они содержат особую воду – структурированную. Помимо этого, в их состав входят антиоксиданты, ферменты, минералы и многие другие необходимые человеку вещества.
Самыми полезными среди овощей и фруктов, по утверждению профессора, являются огурцы, абрикосы, гранаты, брокколи, манго, авокадо и шпинат.
Не стоит солить воду при варке кукурузы: соль сделает кукурузу жесткой.
|
Copyright © 2012 coolinarka.ru. Кулинарные рецепты на все случаи жизни. Все материалы, размещенные на сайте coolinarka.ru, защищены законом об авторском праве. При частичном или полном копировании материалов гиперссылка на www.coolinarka.ru обязательна. |
