В исследовании принимали женщины в возрасте 25-45 лет. Согласно условиям эксперимента, они должны были съедать одно яблоко ежедневно в течение полугода.

После сопоставления всех данных и прогнозирования состояния внешнего вида и здоровья участниц эксперимента на 20-25 лет вперед, ученые сделали вывод, что включение в ежедневное меню всего одного яблока способно омолодить организм представительниц прекрасного пола на целых 17 лет.

Омолаживающему эффекту, а также общему оздоровлению организма, по мнению ученых, способствует содержание в яблоках полифенолов и флавоноидов. Это регулируют окислительные процессы, происходящие в клетках. Помимо этого, воздействие данных антиоксидантов приводит к улучшению работы сердца, поджелудочной железы, печени, выведению токсинов и нормализации кишечной микрофлоры. Ну а общее здоровье организма непременно находит отражение на лице.